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为何反复落枕 颈椎退化初期病征

来源:网友提交 2018-01-14 编辑:『尼古丁有У1n。╮』
 



落枕属于急性颈椎关节周围炎,中医师林文彬表示,落枕也是颈椎病的一种信号,多数人可能出现不同程度小关节错位,通常早上起床后发现颈部疼痛,转动出现活动度受限或剧痛,症状轻微的人四至五天就会自动痊愈,症状严重的人可能迁延数个礼拜无法痊愈,疼痛症状不但严重,还可向头部及上肢放射。
林医师指出,诱发落枕的原因,包括体质虚弱、劳累过度、睡眠时枕头高低不适、躺卧姿势不良、头颈过度偏转等,促使颈部一侧肌群在较长时间处于过度伸展状态,进而发生静力性损伤,以致于发生痉挛,主要是胸锁乳突肌、前斜角肌、颈长肌、斜方肌及肩胛提肌等部位发生痉挛。
为何反复落枕 颈椎退化初期病征

中医师表示,落枕也是颈椎病的一种信号。 图/shutterstock


值得民众注意的是,如果反复性发生落枕,这时必须注意肩胛、后背、前臂、手指等地方有没有麻胀现象,有麻胀现象可能是颈椎退化症的初期表现所造成。
林文彬表示,如果没有彻底痊愈可能易复发。传统中医伤科推拿疗法适合治疗落枕,以舒筋活血、温经通络为主,促使颈项气血通畅、肌肉放松,症状会消除。
颈部酸痛是缓慢变痛,最好先热敷,急性发炎疼痛时就先冷敷。林医师指出,进行伤科推拿手法治疗,病患必须先坐着,医师先在痛点使用按揉法处理,有些轻症病人往往一次就可改善;接着在患侧颈肩部使用轻柔滚法、一指禅等手法予以治疗,配合轻缓头部前屈、后伸、左右旋转活动,再用拿法提拿颈项、肩部,最后头部使用拔伸法或弹拨法,促使紧张肌肉逐渐放松。
针对风池、风府、风门、肩井、天宗等穴道使用按法、拿法,手法由轻到重,再拿颈椎棘突两侧肌肉。患者主动放松颈项部肌肉,这时使用摇法,促使颈项轻缓旋转,旋转幅度要在病患可以忍受范围内。其次向健侧使用扳法,再向患侧使用扳法,施作时手法必须稳而快速。患处最后加用擦法、热敷,以便活血止痛。
值得一提的是,落枕不仅是颈部肌肉受伤,脊椎错位问题也不容忽视,时可用定位旋转复位法予以复位,但是应注意颈部肌肉事先要松解,以防患者在肌肉僵硬之下产生对抗,进而造成不必要的伤害。
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